Olahraga juga bisa jadi Ibadah

Olahraga Juga Bisa Jadi Ibadah -Maksudnya adalah ibadah ghairu mahdhah (tidak murni, seperti shalat dan puasa) karena hakikat hidup kita adalah ibadah asalkan dalam bimbingan syariat
.
Pola hidup di zaman modern, makanan cepat saji, gaya hidup serba cepat dan instan, stressor dan lain-lain .
Sehingga penyakit mulai bergeser dari sakit degeneratif (umumnya krna tua) ke ke penyakit pola hidup seperti diabetes dan hipertensi .
Menjaga kesehatan sangat penting, ini anjuram Islam salah satunya adalah dengan olahraga
.
Dan menjaga kesehatan agar menjadi mukmin yang kuat fisik dan imannya adalah anjuran agama Islam.

Dalam hadits, “Hendaklah kalian memohon kepada Allah ampunan dan keselamatan/kesehatan. Setelah dikaruniai keyakinan (iman),sesungguhnya seorang hamba tidak diberi karunia yang lebih baik daripada keselamatan/kesehatan.”[1]
.
Yang dimaksud dengan [الْعَافِيَةِ] “afiyah” adalah keselamatan dunia-akhirat, keselamatan dunia yaitu selamat dari penyakit dengan kata lain adalah kesehatan. "Olahraganya ulama" adalah menjaga batasan-batasan Allah maka jiwa raga kita akan di jaga Allah .
Perhatikan pola olahraga yang benar, yaitu rutin dan bukan hanya sesekali, idealnya 3-4 x sehari selama 30 menit, akan tetapi jika sibuk usahakan seminggu sekali -Olahraga bisa menjadi ibadah

Tidak hanya olahraga pada hakikatnya semua yang kita lakukan bisa menjadi ibadah, bahkan hal-hal yang mubah bisa menjadi ibadah dengan niat yang baik. Sebagaimana kaidah,
.
الوسائل لها أحكام المقاصد “wasilah/sarana sesuai dengan hukum tujuannya”
.
Dan memang ibadahlah tujuan kita hidup di dunia, sebagaimana Firman Allah “Dan aku tidak menciptakan jin & manusia melainkan supaya mereka mengabdi kepada-Ku” (Adz Dzaariyaat: 56)
.

Tweet